Resilienz to go - Mikro-Rituale für jeden Tag

Heut zu Tage sind viele von uns ständig auf „zu viel“. Und dann werden wir schneller ungeduldig, reagieren härter oder sind innerlich dauerangespannt – im Job, in der Familie, mit uns selbst. In Resilienz to go geht’s darum, wieder die Führung im eigenen Leben zu übernehmen. Schritt für Schritt, ohne Druck. Wir schauen gemeinsam, woran du merkst, dass du in GELB oder ROT rutschst, und wie du dich in kurzer Zeit wieder sortieren kannst – mit einfachen Reset-Techniken und Mikro-Ritualen, die in 60 bis 180 Sekunden funktionieren. Die Dorfzeit bei uns ist dabei kein Show-Programm, sondern Teil des Konzepts: echte Pausen, die ihren Namen verdienen, ein Gespräch am Bauwagen, kurz runterregeln im Grünen bei den Ponys – und ein ruhiger Abschluss am Lagerfeuer, der den Kopf sortiert. Du gehst mit einem klaren Startpunkt raus und mit Routinen, die nicht nur schön klingen, sondern im Alltag wirklich machbar sind.

05. Juni 2026 - 17:00-21:00 Uhr
Getränke und kleine Snacks sind im Seminarpreis enthalten. Zum Abschluss grillen wir am Lagerfeuer gegen Spende – vegetarisch/vegan bitte kurz vorher sagen, dann planen wir das passend ein. Da wir zwischendurch auch draußen sind, denkt bitte an bequeme, wetterfeste Kleidung.